バッファロー 【アメリカ】歯科矯正医（Orthodontics）の選び方と料金
こんにちは！リアルタイムでは矯正を始めて4カ月となりました。まだ2回しかゴム替えてないんですが明らかに歯並びが良くなってて、矯正初めて本当に良かったなと思っています。前回の「矯正を始めた理由（エピソード０）」に引き続き、今回は私が慎重に4件...
バッファロー 
ピッツバーグ 【Squirrel Hill】ピッツバーグのアジア人街散策
メモリアルデーに訪れたピッツバーグのSquirrel Hill。「Top Golf」や「南翔小籠包」や「Ebisu」など日本文化が楽しめるアジア人街を紹介します。
子育て・妊娠・不妊治療 【アメリカ】体外受精サイクル（IVF）タイムラインと費用(2025年7月加筆)
体外受精（IVF）を初めて経験した実録レポ。タイムライン、薬、副作用、費用、保険の実情、そして夫婦関係やクリニックとのやりとりまで赤裸々に綴ります。これから不妊治療を考える方へリアルな情報とエールを！
日常 アメリカ生活のブログ
海外生活5年目。夢だったアメリカでの暮らしに文句ばかり言う自分にふと気づいた。アイルランド留学時代の純粋な気持ち、義両親との生活、SNS上の“出羽守”、そしてGoodwillで見たウェディングフォトフレームまで、日常の断片を通して見えてきたものを綴ります。
生活情報 アメリカのジムは月$26で充実！クラス紹介＆マッチョ観察&Chat GPTで食事管理
アメリカの郊外でジムに通い始めて1年。月$26でZumba、暗闇バイク、Body Combatなど多彩なクラスに参加しつつ、マッチョ観察も密かな楽しみに。EsportaとCatalystの比較、ChatGPTに相談して始めた食事管理、痩せない悩みも含めてリアルに記録。郊外でも運動を習慣にしたい方におすすめの体験ブログです。
国際恋愛 アメリカ人夫とのエアコン温度戦争｜国際結婚で起きる”生活の不一致”とは？
エアコンの設定温度からいびき、生活リズム、性格の相性まで…国際結婚7年目で毎日が小さな戦争。合理的を語るアメリカ人夫と寒がりの私、喧嘩の絶えない共同生活を赤裸々に綴ります。設定温度の平均データ、いびき対策のCPAP問題、そして“生活の不一致”のリアルとは。共感必至のぶっちゃけ日記。
節約術 【チェイス】Ink Business Unlimited|ビジネスクレカ申し込み方法
Chaseから発行されている「年会費無料」でサインアップボーナスで750ドル、すべての買い物で1.5%キャッシュバックのインクビジネスリミテッドを紹介します。
アメリカ国内 【Nashville女子旅】バスで巡る観光＆絶品ベーグルと日本食ディナー！
ナッシュビル女子旅2日目は1日バス乗車券で快適＆安全に観光。Proper Bagelの絶品ベーグルや日本人経営レストランSonobanaでのディナーなど、グルメもしっかり堪能。バス移動のメリットや現地の親切さ、ちょっとしたトラブルや買い物情報も盛りだくさんのリアル体験記！
アメリカ国内 THE観光地で女子旅におすすめのナッシュビル旅行（１日目）
ナッシュビル2泊3日の女子旅ブログ。電動キックボードでの移動、南部料理、バー巡り、現地ファッション事情まで、観光前に知っておきたいポイントをまとめました。
アメリカ国内 Chaseポイントでお得に！Southwest航空マイル予約の裏ワザ公開
ChaseポイントをSouthwest航空マイルに変えて特典航空券を予約！ハイシーズンでも賢くマイルを節約するための予約・キャンセルテクニックや注意点を、女子旅ナッシュビル編で詳しく解説。