旅行 悲惨なフライトと時差ボケ
スマホからこんにちは！日本に到着したきりみだよ🐟うーん、どこから話せばいいんだろう。とりあえず、私倒れました（笑）フライトが人生で一番最悪で、一睡も出来なかったのです。航空券が安いから文句は言えないけど、激狭の足元。今回のためにせっかく買っ...
体調不良
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生活情報 【コロナ陽性】アメリカの隔離生活と後遺症
コロナ感染から13日経ちましたがいまだに倦怠感が続く日々です。私と夫の症状や役立ったものを紹介しています。
生活情報 【アメリカの常備薬】定番の風邪薬・痛み止め・胃薬
慣れない海外生活では体調も崩しやすくなるかと思います。「Dayquil & Nitequil」「Tylenol」「Tums」「Pepto Bismol」「Benadryl」「Neosporin」「iHealth」など実際に風邪を引く前に揃えておきたい定番の常備薬を紹介しています。
カナダワーホリ 【カナダワーホリ保険BIIS】実際の保険金請求と払い戻しまで
ワーキングホリデー中に病院に行ったあとに行う、Allianzに医療費の請求から返金されるまでの流れを詳しくかいたブログです。
ビザ手続き 【駐在準備】日本で買って持ってくるべきもの（薬・衛生用品編）
国際結婚でアメリカに引っ越してきた私が渡米前の購入品を紹介するシリーズの第２弾で今回は【薬・衛生用品編】です。ドラッグストアで買うような医薬品や衛星雑貨のリストを書きました。
生活情報 夜、足がかゆい？！「むずむず脚症候群」について
私が患っている「レストレスレッグス症候群」について症状や病院での治療の様子、服用したの薬や対処法について書きました。
ビザ手続き 【海外引っ越し】日本から持ってきて良かったもの（スキンケア編）ダウンロード可
K1ビザでアメリカに移住した私が渡米前に買ったものを紹介するシリーズの第一弾で基礎化粧品とネイルケア商品を紹介しています。現地で自分のお気に入りが見つかるまでは、使い慣れた日本のものを使うのがストレスフリーでおすすめです。