アメリカ移住後のストレス解消法(その1)勉強編

渡米後手続き





先日【海外移住後のメンタルの変化】と題して、K1ビザでアメリカに入国してからグリーンカードを取得するまでの11か月間に私に起こった様々なストレスについて書きました。



私みたいなK1ビザホルダーや駐在妻は働くことが出来ないので社会との関わりがなくなり、さらに知り合いも少ない海外生活ということもあり、孤独を感じたりやうつ状態になってしまう方は少なくないようです

今回の記事では私が前向きになるように自分なりに試した方法を紹介したいと思います!!


アメリカ移民用語学学校ESLに通う

まず、私が一番おすすめするのが【ESL】です!


過去にもESLについて何度か記事を書きましたが、ESLは英語の勉強だけでなく多方面で学べて、これが無料だなんて信じられません。



私は前に書いたRyan先生のReadingとMathの他に、いまは別の学校のESLの授業を受けています。

これが結構充実していて、授業の内容もBreaking Newsを読み解いていったり、パワポ使ってプレゼンしたり授業も生徒のレベルも高いです。


私も何度かクラスや学校を変えて、やっと自分に合う先生&授業に巡り合えました。

もし「きりみが激推ししてたからESL入学してみたけど、なんか授業簡単すぎるんですけど…」って人がいたら、申し訳ないって思わずにどんどん他のクラスを体験させてもらった方がいいです!




私は免許もないから通学は出来ないので、オンライン授業だからこそ出席出来たわけで、これは唯一コロナの恩恵を受けたなと思います(そもそもコロナがなかったらビザの進捗が早くて即働き始められたという説もあるけど)


私もESLを通じてバッファロー在住の日本人の奥様と知り合えたし、いまは対面授業も始まりつつあって地域のお友達も作りやすくなると思います。


ESLは英語の授業以外にも地域の情報とかも知れて、アメリカ生活を始めるうえでいいことだらけなので、渡米すぐに申し込むことをオススメします!!


Udemyで新たなスキルを取得する

ESLの他にも【Udemy】で新たな学びを発見するのもオススメです。

最近日本でも知名度も上がりつつあるUdemyですが、名前聞いたことありますか?!

アメリカ発のオンライン学習プラットフォームで、 IT・ソフトウェア、データサイエンス、マーケティング、ウェブデザインなどカテゴリーは様々です。




カナダの会社で「関数クラッシャー」と呼ばれていた私なので、エクセルは今後も学んでおけば損はないだろうと、一番人気のあった英語でのビジネス用のエクセルの講座を受けてみました。

ファイルがついてくるのでそれをダウンロードすると、映像を見ながら同じ関数を作れて便利でした!



現在、異国での職探しの大変さに直面している最中で、いくら英語が話せてもアメリカでの学歴や分かりやすいスキルがないとなかなか難しいと痛感しています。


特に Udemy が得意とするプログラミングとかが出来ると一気に門戸が広がるんだろうなと、1年もあればなにか新たなスキルを得られたのではないかと、もっと早くUdemy と出会いたかったと悔やんでいます。


運転免許証の勉強を始める

アメリカは州によって自動車運転免許証のルールも様々ですが、私が住むNY州の手続き過程はK1ビザでの入国者にはとっても厳しいです。。。

  • 日本で取得した国際免許証は1カ月しか有効ではない
  • 就労許可やグリーンカードがないとNY州の免許は取れない

…というわけで私もようやく数日前Learner Permitという仮免みたいなものを取得してきました。


すぐに運転を始めないにしろ、とりあえずIDが欲しかったのでグリーンカードをもらったらすぐに免許証をもらえるように、効果測定みたいな免許証のための勉強をしてました。


グリーンカードを貰ってから勉強を始めるのではなく、たっぷりある待期期間に免許の勉強をするのはいかがでしょうか?


海外新生活でブログを始めてみる

ちょっと学習とは違うかもですが、「ブログを始めてみる」のはいかがでしょうか?


無理に有益な情報を伝える記事にしなくても、日々あったことを綴るだけでもオッケーです。
嬉しかったことも辛かったことも、あとで振り返るとすごく貴重な自分の思い出になります!


私はYoutubeを見るのが苦手なので(笑)、文字で残すブログをオススメしてますが、vblogにしてもいいし、人に見られるのが嫌だったら非公開でもいいし、日記で手書きで記しても大丈夫!

まとめ


以上が【アメリカ移住後にオススメする学習編】でした!



次回も海外生活中にストレスをためないためにしたことを紹介していきたいと思います。




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